Ruta señalizada (se recomienda empezar cerca de la iglesia de A Xunqueira o en Fragas de Rei). Esta ruta es circular y a lo largo del recorrido hay paneles que te dan información de la ruta y del lugar en el mapa donde te encuentras. La ruta comienza en A Xunqueira y finaliza en el mismo lugar. Parte del gran recorrido es a través de bosques y ríos, donde abunda la sombra. Aunque hay una parte (Freaza) donde es todo valle y libre de sombra, lo cual realizarlo en verano puede resultar bastante incómodo debido al calor. Hay algunos pasos que pueden resultar complicados ya que hay ir "de piedra en piedra" y en épocas de muchas lluvias puede estar resbaladizo y muy inundado. Ruta muy recomendada con lugares muy entrañables dignos de conocer. En los paneles pone que se realiza en casi 5 horas, pero creo que 6 sería un tiempo más real.
Rutas realizadas por Galicia,con fotografías, información y el archivo gpx por si queréis seguir la ruta con un móvil.